Der Bewusstseins-Zustand
Unsere Befindlichkeitszustände lassen sich mit einem Teich oder einem kleinen See vergleichen. Wenn alles ruhig und entspannt ist, kein Trubel, keine Menschen, die darin springen, baden und toben, ist der…
Unser Leben geht an uns vorbei
Wir essen, ohne uns dabei auf das Essen einzulassen. Ohne bewusst beim Essen zu sein. Den Geschmack wahrzunehmen, die Konsistenz, den Geruch. Wir waschen uns, ohne uns auf das Waschen…