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Das Leid des „Alt-Werdens“

Das Leid des „Alt-Werdens“ Hat diese Sache, die wir üblicherweise „Altwerden“ nennen wirklich die Natur von Leid? Nur wenn wir uns vom gesellschaftlichen Reglement, von den weltlichen „Spielregeln“ vermeintliche Ideale…
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Mit negativen Gefühlen umgehen

Mit negativen Gefühlen umgehen Stell dir folgende Situation vor: Du bist in einer Beziehung. Du liebst deine/n Partner/in sehr. Lass dich auf dieses Gefühl ein. Heute sagt sie bzw. er…
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Was tun wenn es uns schlecht geht?

Was tun wenn es uns schlecht geht? Wenn wir verzweifelt oder depressiv sind. Wenn wir leiden, uns leer fühlen. Wie es für jedes körperliche Krankheitsbild Maßnahmen gibt die zur Heilung beitragen,…
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Erzeugt Meditation Glück?

Erzeugt Meditation Glück? Zunächst sollte geklärt sein, welchen Zustand wir mit diesem Wort zu bezeichnen beabsichtigen. Kaum ein Wort wird derart unterschiedlich interpretiert wie dieses Wort „Glück“. (Besonders seit sich…
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Mitgefühl

Es gibt kaum eine wertvollere menschliche Fähigkeit als „Mitgefühl“. Mitgefühl wiederum verleiht uns die Fähigkeit unser Verhalten so auszurichten, dass wir niemanden verletzen, niemanden beleidigen und vor allem niemandem Leid…
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